ஆரோக்கிய உணவு

Home/Tag:ஆரோக்கிய உணவு
ஆரோக்கியமான அரிசிப் பொரி

உடல் எடையைக் குறைக்குமா அரிசி பொரி?

சமூக வலைதளங்களின் அபரிமிதமான வளர்ச்சியால், இன்று ஆரோக்கியம் மற்றும் உணவு முறை குறித்த தகவல்கள் மிக எளிதாக அனைவரையும் சென்றடைகின்றன. உடல் எடையைக் குறைப்பது, ஆரோக்கியமாக வாழ்வது குறித்த ஆர்வம் மக்களிடையே அதிகரித்து வரும் நிலையில், பல்வேறு உணவுப் பொருட்கள்

ஆரோக்கிய தமிழர் உணவு

ஆரோக்கிய உணவு – நீண்ட ஆயுள் பெறும் ரகசியம்

ஆரோக்கிய உணவு – நீண்ட ஆயுள் பெறும் ரகசியம் என்பது மனித வாழ்வின் அடிப்படை உண்மையாகும். உணவு என்பது வெறும் பசியைத் தீர்க்கும் பொருள் அல்ல, அது உடல், மனம், ஆன்மா ஆகியவற்றை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும் முக்கியக் காரணம். இதனால், நீண்ட