செஸ் விளையாட்டு : மூளை வளர்ச்சிக்கு உதவும் தந்திரோபாயப் பயிற்சி அனைத்து விளையாட்டுகளிலும், **செஸ் (சதுரங்கம்)** தனித்துவமான இடத்தை வகிக்கிறது. இது உடல் உழைப்பை விட, முழுக்க முழுக்க மனதின் வலிமையையும், அறிவாற்றல் திறனையும் (Cognitive Ability) நம்பியிருக்கும் ஒரு விளையாட்டு. ‘ஆயிரம்