நினைவாற்றலை மேம்படுத்தும் வழிகள் : உங்கள் மூளையின் ஆற்றலைத் திறப்பது நினைவாற்றல் (Memory) என்பது தகவல்களைக் கற்கவும், சேமிக்கவும், தேவைப்படும்போது மீண்டும் நினைவுகூரவும் உதவும் மூளையின் ஒரு அற்புதமான திறன். மாணவர்களுக்குப் படிப்பிலும், பணியிடத்தில் தொழில் சார்ந்த திறமையிலும், தனிப்பட்ட வாழ்வில் நம்
செஸ் விளையாட்டு : மூளை வளர்ச்சிக்கு உதவும் தந்திரோபாயப் பயிற்சி அனைத்து விளையாட்டுகளிலும், **செஸ் (சதுரங்கம்)** தனித்துவமான இடத்தை வகிக்கிறது. இது உடல் உழைப்பை விட, முழுக்க முழுக்க மனதின் வலிமையையும், அறிவாற்றல் திறனையும் (Cognitive Ability) நம்பியிருக்கும் ஒரு விளையாட்டு. ‘ஆயிரம்
மாணவர்களின் நினைவாற்றலை மேம்படுத்தும் முறைகள் கல்வியில் வெற்றி பெற, பாடங்களை புரிந்து கொள்வதோடு மட்டுமல்லாமல், அதை நினைவில் வைத்துக்கொள்ளும் திறனும் அவசியம். நினைவாற்றல் என்பது பிறவிக் குணமல்ல; அதை சரியான பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் பயிற்சிகளால் மேம்படுத்தலாம்.இந்த கட்டுரையில், மாணவர்களுக்கு நினைவாற்றலை அதிகரிக்க உதவும்