Heart Health

நமது உடல் எனும் இயந்திரத்தின் மிக முக்கியமான உறுப்பு இதயம். அதன் துடிப்பு நின்றால், நம் வாழ்க்கையும் நின்றுவிடும். இன்றைய வேகமான மற்றும் மன அழுத்தம் நிறைந்த வாழ்க்கை முறையில், இதய நோய்களின் பாதிப்பு அதிகரித்துக்கொண்டே வருகிறது. ஆனால், சில