உடற்பயிற்சியின் முக்கியத்துவம் – மாணவர்களின் ஆரோக்கியத்தில் விளைவுகள் இன்றைய காலத்தில், டிஜிட்டல் சாதனங்கள் மற்றும் அமர்ந்திருக்கும் வாழ்க்கைமுறை, மாணவர்களின் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது.உடற்பயிற்சி என்பது உடல்நலத்தை மேம்படுத்துவதோடு, மன உற்சாகத்தையும் உயர்த்தும் ஒரு சக்திவாய்ந்த பழக்கம்.இந்த கட்டுரையில், உடற்பயிற்சியின் பல்வேறு
சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பில் மாணவர்களின் பங்கு சுற்றுச்சூழல் என்பது மனித வாழ்வின் அடிப்படை. இன்று உலகம் எதிர்கொள்ளும் மாசு, காட்டுச் சுரண்டல், காலநிலை மாற்றம் போன்ற பிரச்சினைகளுக்கு தீர்வு காண, ஒவ்வொருவரும் பங்களிக்க வேண்டும்.இந்தப் பணியில், மாணவர்களின் பங்கு மிக முக்கியமானது. அவர்கள் எதிர்கால
தமிழ் இலக்கியத்தில் பெண்களின் பங்கு தமிழ் இலக்கியம் என்பது உலகின் பழமையான, வளமான இலக்கியங்களில் ஒன்றாகும். இந்த இலக்கியப் பயணத்தில் பெண்களின் பங்கு சிறப்பிடம் பெற்றது. சங்க காலம் முதல் இன்றைய காலம் வரை, பெண்கள் கவிஞர்கள், எழுத்தாளர்கள், மற்றும் சிந்தனையாளர்களாக தங்கள்
ஊஞ்சல் ஆடும் நன்மைகள் – உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கு கிடைக்கும் பயன்கள் ஊஞ்சல் ஆடும் நன்மைகள் ஊஞ்சல் ஆடும் நன்மைகள், ஊஞ்சல் ஆடும் அனுபவம் பலரின் குழந்தைப் பருவ நினைவுகளை நினைவூட்டும். ஆனால் இது வெறும் விளையாட்டாக மட்டுமல்லாமல், உடல் மற்றும் மன
கல்வி ஒளியே இருளை அகற்றும் The light of education dispels darkness. Komugi Kalvi magazine April Month Publication 2025 ஆங்கிலம் தமிழ் மாத இதழ் ! facebook instagram
மனதின் சாவி உங்கள் கையில் ! The key to the mind is in your hands ! Komugi Kalvi magazine November Month Publication 2024 ஆங்கிலம் தமிழ் மாத இதழ் ! facebook
வாழ்க்கைப் பாதை (life path) இதற்கு முன் தொடரில் உன்னுள் உன்னைத் தேடு என்ற சுய அடையாளத்தைப் பற்றிய தொடரைப் பார்த்தோம். மற்றும் நாம் நம்முடைய சுய அடையாளத்தைத் தேடுவதற்கு உண்டான கருவிகளாக நம் உடலில் உள்ள எந்திரங்களின் செயல்பாட்டையும் அவற்றின் அடையாளமும்
சாகாவரம் தரும் ஒரு உணவு என்ன தெரியுமா? “மிக மிக மலிவு விலையில் கார்த்திகை, மார்கழி, மாதங்களில் தெருக்களில் கொட்டி விற்கப்படும் சர்க்கரைவள்ளிக் கிழங்கு (Sweet Potatoes) தான் அது. நாம் உண்ணும் உணவுகள் கலப்படமா? சுகாதாரமானதா? ஆரோக்கியமானதா? என்று தெரியாமலேயே சாப்பிட்டுக்கொண்டே இருக்கிறோம்.
வாழ்க்கையில் மிகப்பெரிய வரம் எது? JULY 2022 Publication