Traditional Diet Tamil

ஆரோக்கிய உணவு – நீண்ட ஆயுள் பெறும் ரகசியம் என்பது மனித வாழ்வின் அடிப்படை உண்மையாகும். உணவு என்பது வெறும் பசியைத் தீர்க்கும் பொருள் அல்ல, அது உடல், மனம், ஆன்மா ஆகியவற்றை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும் முக்கியக் காரணம். இதனால், நீண்ட